Dietètica i Nutrició
A + Que fisio no fem dietes restrictives: t’ajudem a adquirir hàbits saludables perquè aprenguis a menjar millor i, si ho necessites, baixar de pes de manera natural i duradora.
Ens adaptem a cada persona oferint pautes personalitzades en casos especials com intoleràncies (lactosa, gluten…), alimentació vegetariana o vegana, nutrició esportiva, embaràs, menopausa i alimentació infantil, així com dietoteràpia per controlar colesterol o altres condicions específiques.
Quin tipus de dieta fem?
- Nosaltres no fem dietes.
- T’ensenyarem a menjar bé i canviarem hàbits que et permeten baixar de pes i mantenir-ho en el temps
- No passaràs gana, no hauràs de pesar aliments ni menja aliments que no t’agradin
- Personalitzem les pautes de cada persona depenent del seu ritme de vida (feina, esport, família…)
Altres tipus de pautes:
- Vegetarianes i veganes
- Intoleràncies i al·lèrgies (lactosa, proteïna vaca, gluten…)
- Especials dona (premenopausa, menopausa, embaràs, lactància…)
- Alimentació infantil
- Alimentació i esport
- Dietoteràpia: colesterol, hipertensió, litiasis, esteatosi hepàtica, restrenyiment…
